La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del apoyo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta modo, se contribuye a achicar la tensión en el cuello y se evita exigir la observación más de lo correcto.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Excep